"si vis pacem para bellum"
...
Napisał(a)
witam panowie, zaczynam cykl i mam do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo bylo by tego za duzo, prosze o rady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przeglądnij forum tego typu suple były rozpisywane milion razy poza tym ankieta skoro nie chcesz sie sugerować zaleceniami producentów to musimy cos wiedzieć o tobie.
Sklep.Sfd.Pl
...
Napisał(a)
zgadza sie byly rozpisywane ale nie w takim akurat zestawieniu, chodzi mi głownie o kolejnosc przyjmowania czy nie beda sie w jakis sposob gryzły ze sobą??
"si vis pacem para bellum"
...
Napisał(a)
ale co ma się gryźć?
kre masz za mało, w ogóle kupiłbym inną formę kreatyny.
a tak to klasyk: 2 porcje dziennie, po 3-4g.
glutamina rano, po treningu, przed snem po 4-5g - takie optimum.
witaminy do pierwszego posiłku
białko wiadomo, jak uzupełnienie diety.
kre masz za mało, w ogóle kupiłbym inną formę kreatyny.
a tak to klasyk: 2 porcje dziennie, po 3-4g.
glutamina rano, po treningu, przed snem po 4-5g - takie optimum.
witaminy do pierwszego posiłku
białko wiadomo, jak uzupełnienie diety.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Polecane artykuły