SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebna Pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1328

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 379
jestem poczatkujacym mam 16 lat chcialbym cos co nie obciaza kregoslupa poniewaz jeszcze rosne mam 193cm i 83,8kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 379
ok dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Ćwiczenia nie chamują wzrostu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 379
a ile w seriach i ile powtorzen tych cwiczen co mi napisales??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Heh. Plan jaki napisałe - to za miesiąc, ok?

Teraz jest za wcześnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 379
ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do sprawdzenia MASA

Następny temat

Jaki całoroczny cykl treningowy!!!!

WHEY premium