Aeroby wieczorem?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1606

Nie mam mozliwości robienia areobów ze względu na pracę. Czy aeroby robione wieczorem są mniej skuteczne, niż te rano?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 0

Waga: 0

Wzrost: 0

Obwód klatki: 0

Obwód ramienia: 00

Obwód talii: 0

Obwód uda: 0

Obwód łydki: 0

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0

Aktywność w ciągu dnia: 0

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 0

Odżywianie: 0

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: 0

Stan zdrowia: 0

Preferowane formy aktywności fizycznej: 0

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 0

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 0

Stosowane wcześniej diety: 0

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sniv

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 632 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15595

Nie. Pora dnia nie koreluje z skutecznością, kwestia diety i innych czynników..., ale patrząc na wyniki ankiety, to nie masz się z czego redukować

lifting weights, killing bears and eating whole eggs...

Blog: Lifting gets me High
http://www.sfd.pl/-t450694.html

...

patryk x2

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 803 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11735

Według mnie nie ma znaczenia, a ankieta wypełniona profesjonalnie

...

stef80

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1606

sorki ale mam tylko chwilkę na necie i nie chciało mi się bawić w ankietę, a zalezało mi na szybkiej odpowiedzi.

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

jak koledzy wyzej

pora nie ma znaczenia

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

bucefau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 201 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16516

Czy aeroby robione wieczorem są mniej skuteczne, niż te rano?

Jeśli te poranne wykonuje się na czczo, to tak - wieczorne są mniej skuteczne. Jeśli jednak poranne robisz po posiłku, to raczej nie ma żadnej różnicy.

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

w czym robione na czczo sa skuteczniejsze?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

PaulinaPop

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18642

skuteczniejsze chyba w paleniu mięska

...

bucefau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 201 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16516

Seewy

Wg http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=835725 debaty paru 'mądrych głów' w spalaniu tłuszczu. Z kolei utrata masy mięśniowej jest już dyskusyjna, przy odpowiednio niskiej intensywności i czasie, oraz zarzuceniu paru gram BCAA

Zmieniony przez - bucefau w dniu 2008-07-05 22:02:10

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat