Rogal1992
Witam wszystkich mam nawet spory problem cwicze juz 8 iesiecy i dotej pory zarowno prawa jak i lewa strona wszystkich miesni nieodstawala od siebie (co mam na mysli) byl proporcjonalne tak samo silne ale ostatnimy czasy lewa strona wszsystkich miesni(biceps, lewy miesien klatki ,motyl ,lewy brak i kaptur ,a no i triceps )zaczely odstawac od prawej strony niby technike mam dobra bo staranie wykonuje cwiczenia ale i tak lewa strona odstaje w wielkosci i sile. Bardzo bym prosil o jakies rady czy cos takiego z gory dziekuje za odpowiedzi
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70kg
Wzrost: 182 cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy
Uprawiane inne sporty: czasami pilka nozna alle teraz zadko
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka, sztangieli , gryf
Dieta: malutka
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: vitalmax monohydrat kreatyny
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 70kg
Wzrost: 182 cm
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy
Uprawiane inne sporty: czasami pilka nozna alle teraz zadko
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka, sztangieli , gryf
Dieta: malutka
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: vitalmax monohydrat kreatyny
Krzysztof Piekarz
_IvErSoN_
siwyo2
georgu
