r@mbo17
hej,o jakiej porze dnia najlepiej robic 6 weidera? I czy przed czy po posilku?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ar3Q
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8791
https://www.sfd.pl/a6w_:FAQ-t270053.html
Tu masz wszystko napisane.
Tu masz wszystko napisane.
Wisła KrK 4 ever!
http://pl.youtube.com/watch?v=kmCIQCW_GGs&feature=related
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22
dzieki ale tam znalazlem tylko zeby robic rano ale czy na czczo?;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8791
Raczej nie. Na czczo wchodzą w grę jedynie aeroby, lub ćwiczenia rozciągające.
Ćwicząc siłowo na czczo palisz mięśnie... Musisz pamiętać o posiłkach przed i potreningowych.
Ćwicząc siłowo na czczo palisz mięśnie... Musisz pamiętać o posiłkach przed i potreningowych.
Wisła KrK 4 ever!
http://pl.youtube.com/watch?v=kmCIQCW_GGs&feature=related
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22
ok,dzieki
...
Napisał(a)
ddevils
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
391
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4206
Moim skromnym zdaniem to jak przed treningiem na czczo wezmiesz porcje BCAA to raczej miesni nie spalisz tylko to co powinienes :)
Poprzedni temat
Jak można by połączyć .......? 2
Następny temat
Trening dla początkujących - pytanie?
