Ryż z dżemem

siedz na chacie
i nic nie rob
poprostu zeby ci sie okrutnie nudzilo
bedziesz w******lal z nudow

jak masz bez sexu mowic to lepiej nie wypowiadaj sie

Kolega wyżej dobrze prawi Sprawdzona metoda

użyj wyszukiwarki, albo pchaj na siłe, w wakacje nikomu sie nie chce tak dużo jesc

zdr

wole ta metode pachania w siebie zarcia niz siedzenie nudzenie sie i zarcie

sprawdzona metoda, tylko troche nie przyjemna

Jezeli juz to dodaj odrobine dzemu, dla smaku.. byle nie caly sloik, i nie zapominaj o zrodle bialka.

Sa tez dzemy bez zawartosci cukru, staraj sie jesc bez niego lub inaczej pokombinowac ,np.standardowy posilek z warzywami i miesem