Czerwona herbata na poprawe metabolizmu ??

Witam. Spotkałem sie pare razy z opinią ze dobrze jest pić czerwoną herbate jesli zależy nam na odtłuszczeniu.. I ponoć powoduje lepszą przemianę materi... Czy wie ktos coś o tym więcej ?? Pozdrawiam

Z tego co wiem tak.. poprawia metabolizm ale.. nie można pić jej więcej niż jedną szklanke dziennie ponieważ wypłukuje ona magnez z organizmu !! A jeżeli chcesz żeby herbatka w jakimś tak stopniu ci pomagała to niestety jedna szklanka dziennie to za mało, dlatego osobiście polecam zieloną herbatkę po posiłkach.

Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-07-07 18:39:29

hmmm... ja probowąłem ja pić i nie da sie jej pic wiecej bo jest choler.. gorzka ;) ale jedna dziennie jakoś przezyje zobaczymy czy to da jakis efekt.. zażywam jeszcze chrom bo ponoć zmiejsza apetyt .. ale narazie nie odczuwam takiego efektu ;)

Mam pytanko ile razy dziennie mozna pić zieloną?

Zmieniony przez - machinga w dniu 2008-07-07 21:30:10

Ja na początku piłem 2 razy dziennie, teraz po każdym posiłku, czasem nawet 5 razy w ciągu dnia. Jedynym minusem tego są częste wizyty w WC

ale to chyba good jak schodze z klopa to czuje sie 5 kg lzejszy :D

Swego czasu praktykowałem kieliszek winka po obiadku i musze przyznac ze czułem sie " lżejszy" nie chciało mi sie tak spać jak zwykle to bywa... Może dlatego we Francji jest to tak czesto praktykowane ;)W każdym razie na wadze jako tako tego nie odczułem.