nie p******- ZARZUCAJ!!!!
Z GÓRY PRZEPRASZAM ZA MOJE BŁEDY WYNIKAJĄCE Z BRAKU SŁOWNIKA ORTOGRAFICZNEGO W DOMU
SPAM http://www.sfd.pl/-t458742.html
...
Napisał(a)
oo widze ze nie jestem sam też chce przytyć z 10kg w 2 miesiace nawet jeśli nie wszystko to będą mieśnie (a napewno nie będą)
...
Napisał(a)
Nawet jesli oprocz miesni bedzie tluszcz to szybko go spale bo jestem dosc aktywny fizycznie a od wrzesnia zapisuje sie na karate i kick-boxing i potrzebuje troche prztyc
...
Napisał(a)
Nie chodzi tylko o to, ze wiekszosc to bedzie tluszcz. Tak szybkie przybranie na wadzie, nie bedzie dobra dla zdrowia. Wiaze sie to z otluszczeniem organow wewnetrznych i roznymi chorobami.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A moglibyście polecic mi jakąś diete i zestaw ćwiczeń
Po tym zdaniu juz wiem ze Tobie sie nie uda przytyc 10 kg. Niestety do szkoly pojdziesz znowu jako chudzielec..
Po tym zdaniu juz wiem ze Tobie sie nie uda przytyc 10 kg. Niestety do szkoly pojdziesz znowu jako chudzielec..
...
Napisał(a)
A ja z kolei, choć to do mnie nie podobne, przytyłem 2kg w 2 dni..., ale mam malutkie zapotrzebowanie kaloryczne bo leń jetem jak cholipka
...
Napisał(a)
ostatnio szperając po forum natchnąłem się na takie coś "jedząc 1kg kurczaka i 400g ryży dziennie, 10 kg masy w 2 miechy" czy to może być możliwe co o tym myslicie?? bo jak tak to ja jade do dziadka i mu wszystkie kurczaki zwine;p
...
Napisał(a)
Przytycie nie zależy od jedzenia ryżu i kurczaka. Aby przytyć trzeba jeść więcej, niż się potrzebuje.
...
Napisał(a)
hehe jak jadam 1kg kuraka i ponad paczke ryży dziennie i jakos nie przytyłem 10kg w miesiącu
kupel ostatnio opowiadał mi ze gdziesz słyszał ze na mase jest dobry ryż z jabłkami i teraz wcina go codziennie (nie cwiczy). nic mu nie mówiłem na ten temat bo nerwowy jestem i mnie wkorwia jak "ktos gdzies cos słyszał"
zdr
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-10 19:59:50
kupel ostatnio opowiadał mi ze gdziesz słyszał ze na mase jest dobry ryż z jabłkami i teraz wcina go codziennie (nie cwiczy). nic mu nie mówiłem na ten temat bo nerwowy jestem i mnie wkorwia jak "ktos gdzies cos słyszał"
zdr
Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-07-10 19:59:50
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
Polecane artykuły