Aeroby vs HIIT

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: aeroby , hiit

Ilość wyświetleń tematu: 1320

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 315

W tym poście wyrażajcie swoje opinie/doświadczenia na temat
najlepszego* wg. was treningu wydolnosciowego!

Oczywiscie przyjmujac ze kazdy z nas trzyma dietke i robi trening siłowy

*przynoszacego najlepsze/najszybsze dlugotrwale efekty

Doswiadczenie użytkownikow moze przydac sie bardziej jak
fachowa literatura

pozdro.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1186 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8663

Chyba nie ten dział

ale jak dla mnie to wygląda tak :

HiTT męczący ale dający porządne efekty
Aeroby są wporzątku jednak wykonuje 3x w tyg hitt a 3 razy aeroby :D

Instagram : zdrowie.odzera

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły