Gorrillaz
Witam,
3 miesiące temu złamałem nogę i przez ten czas dość rzadko wychodziłem na dwór i niestety przytyło mi się. Kupiłem Thermo Fat Burner i planuję kupić Therm Linę i proszę o ułożenie diety, która będzie najskuteczniejsza aby powyższe preparaty miały jak największą efektowność. Moje dobowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2562,3 kalorii.
Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam,
Gorrillaz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 84 kg
Wzrost: 178 cm
Obwód klatki: Nie znam, ale za duży.
Obwód ramienia: 34 cm.
Obwód talii: Nie znam, ale za duży.
Obwód uda: Nie znam, ale za duży.
Obwód łydki: Nie znam, ale za duży.
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: O wiele za duży.
Aktywność w ciągu dnia: Jeżdżę na skuterze i dużo chodzę.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie nie dotyczy.
Odżywianie: Obecnie staram się nie jeść w ogóle słodyczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Alergia na trawy.
Stan zdrowia: Miałem 3 miesiące nogę w gipsie, ale obecnie jest OK
Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie nie dotyczy.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Fat Burner.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję kupić Therm Line II a posiadam obecnie Thermo Fat Burnera.
Stosowane wcześniej diety: Nie były stosowane.
Zmieniony przez - Gorrillaz w dniu 2008-07-09 21:43:51
3 miesiące temu złamałem nogę i przez ten czas dość rzadko wychodziłem na dwór i niestety przytyło mi się. Kupiłem Thermo Fat Burner i planuję kupić Therm Linę i proszę o ułożenie diety, która będzie najskuteczniejsza aby powyższe preparaty miały jak największą efektowność. Moje dobowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2562,3 kalorii.
Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam,
Gorrillaz
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 84 kg
Wzrost: 178 cm
Obwód klatki: Nie znam, ale za duży.
Obwód ramienia: 34 cm.
Obwód talii: Nie znam, ale za duży.
Obwód uda: Nie znam, ale za duży.
Obwód łydki: Nie znam, ale za duży.
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: O wiele za duży.
Aktywność w ciągu dnia: Jeżdżę na skuterze i dużo chodzę.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie nie dotyczy.
Odżywianie: Obecnie staram się nie jeść w ogóle słodyczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Alergia na trawy.
Stan zdrowia: Miałem 3 miesiące nogę w gipsie, ale obecnie jest OK
Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie nie dotyczy.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Fat Burner.
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuję kupić Therm Line II a posiadam obecnie Thermo Fat Burnera.
Stosowane wcześniej diety: Nie były stosowane.
Zmieniony przez - Gorrillaz w dniu 2008-07-09 21:43:51
Krzysztof Piekarz
