KO + Creatine Magna Power

Witam
Od jakiegoś czasu planowałem sobie pierwszy raz spróbować stacka kreatynowego, wybór padł na KO, niedrogi i ponoć dobry ;] Miałem już cykl na monohydracie po roku ćwiczeń. Mniejsza z tym, jak byście sugerowali połączyć te dwa suple z tematu (promocja jest )? Jeszcze tego nie nabyłem, zastanawiam się, czy ten zestaw starczy na 1 cykl ok. 6 tygodni do HST (ograniczony fundusz), więc trzeba byłoby to rozplanować jak najbardziej ekonomicznie. Tak myślałem:
DT: 30 minut przed treningiem KO
TRENING
4 kapsy Magna Power
DNT: I tutaj myślałem na czczo po przebudzeniu coś dać, i raczej byłoby to Magna power, 4 kaps.

Policzyłem i wyszło że na 6 tygodni nie starczy chelatu kreatynowego, ale wystartowałbym z tymi suplami od drugiego tygodnia 15 i ile będzie tyle będzie KO wystarczy, to bym najwyżej zamiast Magna Power skonsumował resztkę monohydratu, który mi został (ok. 50 gram, 10 porcji)

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 13:16:33

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 13:21:17

zrob tak:


DT

przed treningiem KO
po treningu magna power

DNT

5 g mono

jak Ci sie mono skonczy to wrzuc porcje magna power dni nie treningowe

choc osobiscie dokupilbbym za te kilka zlotych w sklepie 1-2 blistry mono z olimpa i dawal je w nietreningowe

ale Twoj wybor

I wtedy wyglądałoby to tak:
DT: - 30 minut przed treningiem porcja KO
- po treningu 4-5 caps. Magna Power
DNT: - 5g mono (najpierw resztka tego co mam, potem dokupię Olimpa w blistrach)
Powinno stykać mi na wszystko Najwyżej sprzedam telefon

ja bym magny bral tylko 3c po treningu

Zobaczę jak będzie, zacznę od 3, ew. przy braku efektów dorzucę jeszcze jeden

bo jak chcesz brac taka ilosci to wtedy lepiej jesc mono, bo nie oplaca sie kupowac "lepszej" kreatyny i jesc ja w dawkach jak mono

mysle, ze 3 starcza az nad to
pozdr!

Ja w ogóle tego wynalazku nowego nie miałem w zamiarze, ale że do KO jest dorzucany w sklepie sfd, to go wykorzystam

tez sie slinilem na ta promocje

Tak BTW, to zakupy planuję na sierpień, będzie wtedy jeszcze aktualna ta promocja? Cobym się nie spóźnił

to bys musial zapytac sie kogos ze sklebu w BOK

Promocja jest aktualna do wyczerpania zapasów
Edit: jednak nie będę brał tego zestawu, wyjdzie ekonomiczniej puszka CP + mono/TCM Olimpa (+ chelat magnezu, kolega spróbował i mówił, że "lepiej wchodzi wtedy" ) tak samo stosowane jak KO i MP .

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 21:28:28

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-10 21:31:47

Zmieniony przez - Marek777d w dniu 2008-07-12 12:15:52