...
Napisał(a)
witam, zawsze ćwiczyłem i było wszystko w porządku lecz od pewnego momentu nawiedza mnie straszny ból głowy w tylnej części jak robie klatke. na początku straszny ból, a później boli i zawroty do tego, głowa mnie bolała przez cały tydzień później.. teraz przy lekkich ćwiczeniach na triceps i biceps też odczuwam ból głowy oraz kręcenie, nie mówiąc już jak robie płaską ławeczke i skos.. narazie odstawiłem siłownie. proszę o radę, co mam robić aby ból minął ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
O, widzę, że każdy to chyba miał:)
To samo miałem zeszłego roku, ale podczas robienia klaty na maszynie.Miałem uczucie silnego "uderzenia" w tylną część głowy i natychmiastowy ból głowy. Nie mogłem ćwiczyć ok 2 tyg. Nawet , gdy chciałem zrobić chociaż pompki, zaczęła mnie zaraz głowa boleć i to przez cały dzień. Jeśli masz to samo co ja miałem to zalecam odpoczynek od wszelakiego wysiłku fizycznego na przynajmniej 2tyg.
Prawdopodobnie przesiliłeś się i jak to mówią "pękła ci żyłka"
Odpocznij od silki, powinno przejść. pozdr...
To samo miałem zeszłego roku, ale podczas robienia klaty na maszynie.Miałem uczucie silnego "uderzenia" w tylną część głowy i natychmiastowy ból głowy. Nie mogłem ćwiczyć ok 2 tyg. Nawet , gdy chciałem zrobić chociaż pompki, zaczęła mnie zaraz głowa boleć i to przez cały dzień. Jeśli masz to samo co ja miałem to zalecam odpoczynek od wszelakiego wysiłku fizycznego na przynajmniej 2tyg.
Prawdopodobnie przesiliłeś się i jak to mówią "pękła ci żyłka"
Odpocznij od silki, powinno przejść. pozdr...
...
Napisał(a)
dokładnie, mam tak jak napisałeś. chyba masz rację, odpocznę od wysiłku fizycznego na 2 tygodnie i zacznę ćwiczyć znowu. mam nadzieję że mi przejdzie. dzięki za radę
...
Napisał(a)
Witam,w poniedziałek wieczorem zaczęła mnie nagle boleć głowa w tylnej-górnej części. tak w jednym miejscu. myslalam ze mi przjdzie do rana ale dzis juz jest środa a głowa nadal mnie boli nawet bardziej niż wcześnije. zaczynam sie martwic czy to nie cos powaznego.
...
Napisał(a)
Zmierzcie sobie cisnienie cwiczenie na silowni wplywa na jego wynik. Podwyzszone Cisnienie moze sie w ten sposób objawiac.
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
Polecane artykuły