Chcialbym zrobic sobie cykl na stacku kreatynowym i nie wiem na ktora opcje sie zdecydowac a moze macie jakies lepsze pomysly?
...
Napisał(a)
Witam pytanie jak w temacie...
Chcialbym zrobic sobie cykl na stacku kreatynowym i nie wiem na ktora opcje sie zdecydowac a moze macie jakies lepsze pomysly?
Chcialbym zrobic sobie cykl na stacku kreatynowym i nie wiem na ktora opcje sie zdecydowac a moze macie jakies lepsze pomysly?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
opcji jest wiele kazdy poda co innego, wypelnij ankiete dzialu
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 18
2 .WAGA: 80
3 .WZROST: 182
4 .WYMIARY:
-Biceps: 36
-Klata: 105
-Udo: bd
-Talia: 77
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: olimp mono(2x) i tcm + hmb
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply raczej do chudniecia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 95
-Przysiad: 80x15
-Mc: 140
11 . Czy masz dietę? tak jest
2 .WAGA: 80
3 .WZROST: 182
4 .WYMIARY:
-Biceps: 36
-Klata: 105
-Udo: bd
-Talia: 77
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa miesniowa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: olimp mono(2x) i tcm + hmb
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczuply raczej do chudniecia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 95
-Przysiad: 80x15
-Mc: 140
11 . Czy masz dietę? tak jest
...
Napisał(a)
nie ma sensu ladowac sie w nitro czy hp, kup lepiej n.o.k.o+tcm
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
A moze n.o.k.o i nitro razem? wtedy n.o.k.o przed treningiem a nitro rano lub po treningu albo i tak i tak co jak myslicie?
...
Napisał(a)
słuchaj moim zdaniem najlepszym stackiem obecnie którego szamałem jest Nitrobolon Energizer, zakup go wal porcje w dni treningowe przed siłownia!!
do uzupełnienia cyklu dokup np. mono i wal w dni nietreninghowe 5g na czczo i w treningowe 5g po treningu1!
a efekt bedzie identyczny na jakims stacku jak i na mono jezeli nie zyebiesz diety co jest najwazniejsze
pozdro
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-11 19:38:19
do uzupełnienia cyklu dokup np. mono i wal w dni nietreninghowe 5g na czczo i w treningowe 5g po treningu1!
a efekt bedzie identyczny na jakims stacku jak i na mono jezeli nie zyebiesz diety co jest najwazniejsze
pozdro
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-11 19:38:19
...
Napisał(a)
jestem zdania jak Hades
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
jak to jesc? dlaczego sprzeczne dane?
Następny temat
Animal test - czy się opyla ?
Polecane artykuły