pozatym sluz podskorny? co to jest? ;o rozumiem tluszcz, rozumiem woda podskorna, czy to chodzi o sklad skory wlasciwej czy jak?
mleko zwieksza synteze prolaktyny a obniza tescia? masz jakas bibliografie do tego? :> z checia rozwine swoja wiedze w tym temacie
to ze kazeina jest sluzogenna to wiedzialem, ale czy to nie chodzi o to ze jest ciezko strawialna, dlatego kulturysci nie stosuja nic mlecznego przed zawodami zeby nie zalegalo we flaczkach i poprzez akumulacje sluzu nie powiekszalo bebecha? pozatym pokaz mi produkt mleczny bez chocby grama laktozy i fatu
skupuje motywację, tylko ilości hurtowe :>>