Wiaze sie z takim problemem, a mianowicie przeczytalem gdzies na forum, ze najlepiej biegac na czczo a dawkowanie Tighta jest jakie jest. Dla niewtajemniczonych:
Zaleca sie przyjmowac 1 porcje dziennie. Osoby wazace mniej niz 100kg powinny przyjmowac tylko 1 kapsulke dziennie. Osoby o wiekszej wadze moga zwiekszyc dawke do 2 kapsulek w porcji. Stosowanie nalezy rozpoczac od 1 kapsulki w porcji, w celu sprawdzenia tolerancji na produkt, przez kilka dni. W dni wolne od treningu stosuj jedna porcje Tight Xtreme w trakcie jedzenia lub bezposrednio po nim. W dni, w które trenujesz przyjmij jedna porcje do posilku poprzedzajacym trening. Kazda porcje nalezy popic szklanka wody mineralnej.
W trakcie stosowania Tight Xtreme nalezy zadbac o odpowiednia diete wysokobialkowa z ograniczona iloscia weglowodanów. Wypijaj codziennie minimum 3 litry wody mineralnej. Nie stosuj Tight Xtreme w godzinach wieczornych i pózno popoludniowych. Nie stosowac produktu na pusty zoladek.
Moze mi ktos powiedziec czy najpierw mam biegac a pozniej jesc czy napoczatku jesc a pozniej biegac?
Moze ktos z Was zna jakies inne sprawdzone dawkowanie?
Czekam na wszelkie opinie i porady. Za pomoc z gory dzieki.
Pzdr