gdzie sie kryja bialka-pozytywne

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140

Skad czerpac bialka ,te potrzebe przy diecie dchudajaej,zrzuceniu kg
Czy bialka pomagaja w wyrobieniu miesniwrz z reningami
Czy mona je jesc nieogranicznie??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

basienka20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140

Czy mozna zlozyc(glowne z nich)diete bialkowa Gdzie one w czym wystepuja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Głównie czerpie się z produktów pochodzenia mięsnego ale to nie ma róznicy jaka jest dieta. Dieta białkowa czy nie ograniczone jedzenie białka nie jest zdrowe i takie typu diety powinnaś sobie odpuścić. Ustal sobie zwykła dietę zbilansowaną a efekty zauważysz.

...

basienka20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 140

dziekuje
Co o znaczy ''zbilansowana'' bialka nie ,wegle nie to co
chcac zbudowac miesnie,schudnac;)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie piszę, żebyś nie jadła węglwodanów czy nie jadła białek. Tylko abyś nie jadła białek w dużych ilościach. Dieta zbilansowana to dieta gdzie masz ok. 2g białka/kg ciała a tłuszcze i węglowodany podzielone według uznania.

...