Widzę, że bardzo małe zainteresowanie tematem.
Więc sam sobie odpowiem na to pytanie
BIOCZYNNIK Heksofosforan Inozytolu (IP6)
CO TO ZA ZWIĄZEK ?
IP6 to po prostu inozytol w którym do sześciu atomów węgla w szkielecie cząsteczki przyłączone są grupy fosforowe. IP6 to nowatorski donor grup fosforowych powodujących znacznie lepsze dostarczanie grup fosforowych w porównaniu do tradycyjnych mineralnych związków fosforu. Badania naukowe wykazują, że spożyty IP6 przechodzi przemianę we właściwą, występującą jako aktywny związek w komórkach, formę inozytolu, jaką jest IP3. Oznacza to, że 3 pozostałe grupy fosforowe są uwolnione i wykazują możliwość wykorzystania w inny sposób. Teoretycznie dostarczanie aktywnych grup fosforowych prowadzi do zwiększenia zdolności wysiłkowych sportowców. IP6 jest jednym ze związków o jakich zapewne zdarzyło Ci się czytać na jednej ze stron o długowieczności i zdrowiu. W rzeczywistości jest czymś więcej. Daje znacznie większe korzyści ze stosowania niż szereg zwykłych środków ergogennych. AMP (adenozynomonofosforan) znajdujący się w mitochondriach komórkowych potrzebuje jednej grupy fosforanowej, by przejść w ADP i kolejnej by stać się ATP. Związek ten jest podstawowym substratem energetycznym komórek i prawdopodobnie najważniejszym w idei zwiększania zdolności wysiłkowych sportowca na drodze stymulowania ergogennego. Fosforany są dlatego jednym z najważniejszych elementów na drodze pozyskiwania energii. Dzięki wchodzeniu w aktywne związki biologiczne z produktami pośrednimi wielu szlaków metabolicznych nasilają produkcje energii. Zmiany w poziomie wewnątrzkomórkowym fosforanów wiążą się ze zwiększeniem wydolności treningowej. Suplementacja takimi związkami jest dowiedzioną, gwarantowaną metoda na zwiększenie zdolności wysiłkowych.
JAK DZIAŁA ?
Istnieje szereg różnych mechanizmów proponowanych jako uzasadnienie zjawiska rzeczywistego oddziaływania fosforanów na organizm, a w tym:
1. Fosforany stymulują procesy glikolityczne (zwiększają zdolność do magazynowania energii.
2. Zwiększają w czerwonych krwinkach poziom 2,3-DPG (nasilając tym samym transport tlenu do pracujących mięśni)
3. Zwiększają poziom kreatyny w mięśniach (kreatynową resyntezę ATP)
JAKIE SĄ DOWODY POTWIERDZAJACE DZIAŁANIE ?
Przeprowadzono wiele badań, które wykazały skuteczność suplementacji fosforanami w celu zwiększenia możliwości sportowych. Kreider ze współpracownikami (1992) oceniał wpływ podawania 1000mg fosforanów 3 razy dziennie w porównaniu do placebo. Te i inne badania udowodniły wpływ na zwiększenie osiągów końcowych w czasie tzw. próby wysiłkowej 40km.
Żródło:
http://********/index.php?cmd=2&id=361 
PakerConan
Krzysztof Piekarz
MolderDist
