Szacuny
5
Napisanych postów
235
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3211
no tak ale jem śniadanie dopiero w pracy o 8:00 potem o 11:00 14;00 itd..
Wiec przez te pierwsze 2 godz musze czyms uzupelnic bieleczko.
http://dietakulturysty.pl/ ----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958388
lipa , wstawaj wczesniej 15min i najpierw sniadanie, potem sobie mozesz wypic ta ozdywke jadac do pracy czy juz w niej bedac, i kolejne posilki dalej wg jadlospisu
Szacuny
5
Napisanych postów
235
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3211
No w sumie jak sobie machnę śniadanie to już za bardzo jej nie będę potrzebował. dzięki za rade.
http://dietakulturysty.pl/ ----------------------------------------------------------------------
Tak sobie pomyślałem że może komuś przyda się kalkulator do obliczania całkowitego zapotrzebowania kalorycznego Online