slaws1170
jestem w trakcie redukcji.po treningu siłowym wypijam 50g CARBO i zaczynam aeroby.oprócz tego łykam bcaa (o,5 g na 10 kg) wagi,glutamine 6g.Czy robie dobrze wypijając CARBO po treningu siłowym?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44728
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
nie uwazam carbo za niezbedny suplement. na redukcji bedzie przeszkadzalo. jesli decydujesz sie na zrodla weglowodanow prostych to niech to beda owoce lub warzywa ktore zawieraja nieocenione mikroelementy.
...
Napisał(a)
Danielos40
SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4479
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54261
Odpuść carbo, daj troche wiecej bcaa i wskakuj na aeroby.
Sklep.Sfd.Pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
670
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44728
dzięki koledzy!sogi poszły.skorzystam z opcji wiecej Bcaa,1g na 10 kg masy ciała,chyba będzie dobrze?
...
Napisał(a)
Danielos40
SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4479
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
54261
Bedzie ok.
Sklep.Sfd.Pl
