Dieta do oceny===SOGi za pomoc

dzięki
SOG

Makelroj,nie wiem po co Ci mój sposób odżywiania,ale napiszę co jadłem w dniu wczorajszym.Codziennie jem co innego,nie lubię monotonnośći.Jem instynktownie na co mam ochotę bez ważenia produktów.
1.Owsianka z mlekiem,kakao,cynamon,rodzynki,banan,maliny,mielone orzechy włoskie,laskowe,migdały.siemie lniane dwa jajka i łyżka oliwy.
2.Śledzie w oleju,kromka chleba pełnoziarnistego,papryka.
3.Plcek "Brzózki"
4.Wołowina w sosie,ziemniaki,buraczki.
5.Placek "Brzózki"
6.Biała kiełbasa z grila,sałatka z pomidorów,dwa piwa.
Pozdrawiam.

fajne
szczególnie te dwa browce w ostatnim posiłku

Heh nie chce już nic dopisywać bo koledzy wyżej Ci pomogli ale chciałem zauważyć taki fakt ;


Ten oto 16-latek czytając posty podwieszone dobrał prawie odpowiednią diete ... a ludzie mający powyżej 20 lat nie mogą tego ogarnąć jestem pod wrażeniem

MrRat co za komplement
aż się zaczerwieniłem