Martwy ciag w strongman - poradnik

dobra robótka SOG'uś

sorrki ale jak dla mnie ten artykuł nic nie wnosi dla laika...mianowicie nie napisałeś nic na temat rozstawienia rąk(MC klasyczny czy sumo-ja osobiście stosuje sumo) zdjęcie jakie dałeś Mateusza Barona też nie odzwierciedla poprawnej techniki w MC.
Widać, że Powerbubu o ile dobrze pamiętam nick-pozdrawiam ma wielką siłę, ale nie jest to martwy ciąg wykonywany technicznie poprawnie, zwróć uwagi na jego nogi, są wyprostowane i ciągnie grzbietem(wg mnie jakby zaczął typowy trening trójbojowy, chociaż po co skoro strong jest zapewne dla niego całym życiem, to wziąłbym jeszcze sporo więcej z użyciem nóg-ogólnie mam tu na myśli technikę sumo) a to prowadzi do kontuzji...
Nie wiem, może się mylę ale jak dla mnie artykuł słaby, nie mówię, że jestem alfą i omegą ale tu i ówdzie się dźwigało troszkę, to i techniki człowiek się uczył.

Pozdrawiam

Zdjęcia dodałem tylko po to aby zademonstrować na jakim sprzęcie w Strong Man wykonuje się tą konkurencję... Skoro zauważyłeś złą technikę u Mateusza, to zapewne zwróciłeś uwagę że Mariusz również zastosował chwyt przemienny, który również nie jest najlepszy... Poza tym przed umieszczeniem tego artykułu dałem go do przeczytania Czorci a niedawno ukończył on kurs instruktorski więc na pewno zna się na rzeczy... Dobrze że zauważyłeś te błędy...

Pozdrawiam

odnośnie podchwytu i nachwytu nie mam takiego zdania jak Ty, nie spotkałem się jeszcze na zawodach w TS, żeby jakiś mistrz danej kategorii robił to nachwytem tylko...
pzdr

Wojtas dzięki za uwagi….
Masz racje, ale...
Zauważ jednak, że ten temat powstał w dziale strongman (nie TS)
i dotyczy bardziej martwego stosowanego w strong.

Dlatego:
1. Nie ma tutaj ani słowa o technice sumo (w strong sie jej po prostu nie stosuje) – jest tylko technika klasyczna
2. Chwyt naprzemienny – faktycznie w trójboju jest stosowany (pewniejszy uchwyt), natomiast doskonale wiesz, iż w strong zawodnicy stosują paski wiec łapią sztangę nachwytem
(jeżeli chodzi o kulturystykę to chwyt naprzemienny jest niewskazany – wyjaśnienia w pierwszym poście).

Pozdr


Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-07-15 15:14:01

w rzeczy samej... nie miałem tutaj na celu kogoś krytykować, czy cóś można by zmienić temat z martwy ciąg poradnik na martwy ciąg w strongach, co Wy o tym sądzicie??

Bubu ma dobrą technikę MC, Zauważ że to była czasówka na eliminacjach. Przy którymś tam powtórzeniu nie patrzysz czy nogi idą pierwsze czy na równe, tylko dźwigasz żeby zaliczyć...

heh wiem co masz na myśli, jak sie bawiliśmy na strong studenta to też grzbietem ostatnie podciągniecia robiłem, ale mi chodzi o co innego, o to że Grabek pisał o poprawnej technice a musisz przyznać, że takie ciągnięcie(hehe ile o ciągnieciu pisze ) nie wpływa dobrze na zdrowie...

Wojtas masz racje - zmienilem temat


Ibok jak masz jakies jeszcze uwagi,
to daj jeszcze kilka takich rad praktycznych.
My tutaj dalismy w wiekszosci teorie...