Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-26 15:55:57
...
Napisał(a)
Jestem po pierwszym treningu na Anadroxie po dluzszej przerwie i znowu sie nie zawiodlem. Wzialem 3 kapsułki 30 min przed treningiem razem z lkarnityna i bcaa.. trening ciężki bo plecy 4 cwiczenia z bicepsem 4 cwiczenia. W czasie treningu mega wytrzymalosc i mega motywacja. Oddech stabilizuje sie znacznie szybciej niz normalnie i mimo 100 minutowego treningu z max 90 sekundowymi przerwami nie czuje sie mega rozwalony.. a ciezary duzo wieksze niz zwykle bo postanowilem dac z siebie wszystko.. do tego ta pompa miesniowa i uczucie jak by miesnie mialy zaraz eksplodowac :D narazie jak dla mnie bajka. Na plus jeszcze to ze anadrox nie wywoluje tego dziwnego mrowienia na skorze jak inne boostery przedtreningowe czego ja osobiscie nie lubie.. do nastepnego napisania..
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-26 15:55:57
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-26 15:55:57
...
Napisał(a)
Dzien 2.. znow rano o 0700 2 kaps .. przed treningiem 3 plus bcaa, hmb, kreatyna i lkarnityna.. znow to samo.. po 20 minutach nagly przyplywa energii zmiana nastawienia na niezniszczalnosc i nadludzka sile :) z takim nastawieniem poszedlem cwiczyc klatke + triceps + przedramie.. jak wczoraj niesamowita regeneracja .. dalem z siebie wszystko w czasie serii.. ostatnie powtorzenie.. lekkie zamroczenie pare oddechow i juz gotowosc do następnej seri :D do tego ta pompa :D jak wczoraj tak i dzisiaj po 90 minutowym treningu w ktorym lacznie podnioslem ponad 13 ton czuje ze miesnie sa obolale ale nie czuje mega zmeczenia zadyszki czy zamroczenia .. duchem moglbym jeszcze kontynuowac ale miesnie mowia kaman starcz.. co do wxzesniejszych wpisow innych osob ze pompa szybko znika mysle ze to zalezy od jednostki .. u mnie utrzymuje sie conajmniej godzine - az milo patrzec w lustro :D
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-27 15:10:35
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-27 15:11:09
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-27 15:10:35
Zmieniony przez - mastian w dniu 2016-09-27 15:11:09
Polecane artykuły