Pilne - ostatni posilek

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595

Otoz dzis postanowilem sobie pospac dluzej, w zwiazku z czym posunely mi sie godziny wszystkich posilkow i wychodzi na to ze :
- przedostatni posilek (jaja,twarog,kurak) zjadalbym 22
- ostatni (twarog) ok. 00.30 ;o
Czy moge odpuscic ten twarog przed snem ? Moze lepiej jednak dotrwac i zjesc ? ;> Nie wiem czy to glupie pytanie, ale nie wiem czy ostatni twarog nie ma duzej wartosci :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

life_styl

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998

Zjedz posiłek przed snem wczesniej

...

DawideQ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 619 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9595

No ale przerwa miedzy posilkami powinna chyba byc zachowana ;)

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

DawideQ chyba nie bedziesz czekal do 0.30 aby zjeśc ostatni posiłek, odpuśc go i idż spać, nic wielkiego sie nie stanie, za to będzie więcej snu

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

MaxWhite

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449

"odstęp miedzy posilkami" myslisz ze kazdy tutaj go trzyma do jednej minuty ? Jak zjesz w odstępie 2h to nic sie nie stanie a nawet lepiej, nie mozesz sie katowac i byz zaleznym od Diety.

Jak pisał Mateo Sen = regeneracja = przyrost

Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-13 20:29:41

Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.

Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.

Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat