mięśnie klatki

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372

Witam,

Mieliście tak podczas ćwiczeń klatki piersiowej że miesień ten który jest koło ramienia w okolicach pachy poprostu "drży" trzesie sie nie wiem jak to jeszcze inaczej określić. Co robić w takim wypadku ? ćwiczyć dalej czy odpuścić ?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Uszkodzone nerwy - mam to samo w tricepsie, tyle że mi drży cały czas praktycznie

Fajne uczucie

Zażywaj magnez.

...

Dont Stop

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 29 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1006

to nie jest spowodowane uszkodonym nerwem

poprostu tak się dzieje przy ostatnich powtórzeniach kiedy mięsień jest bardzo zmęczony

trzeba jechac dalej chyba że chodzi ci o coś innego niz mysle

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

przy rozpietkach czuc az wrecz skacze

to normalne

zadne uszkodzenie mechaniczne

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

smuk

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Mi lekarz powiedzial ze mam uszkodzony nerw w tricepsie czy coś i dlatego skacze

Mówie o skakaniu samoczynnym, nie w czasie treningu.
Takie coś jakby włokna mięsniowe się skurczały i rozkurczały.

...

dziku05

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1176 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17372

Ja mam tak tylko przy tym ćwiczeniu, dopiero jak z dwie serie walne tym ćwiczeniem to mięsień zaczyna "skakać". Na początku się wydygałem bo to w sumie w okolicach serca jest

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"
start : 131kg / obecnie : 119,4kg / cel : 105kg

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644

dziku a kiedy jesz ostatni posilek przed treningiem i jak on wyglada?

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

NTJ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 160 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5727

Sądzę, że jest to normalnym objawem jeśli dzieje się to podczas
n-tego powtórzenia/serii. U mnie najbardziej wyodrębnia się to podczas przysiadów. Wibracje, drgania i te jakby skakanie... hehe

www.czterejpancerniipies.cba.pl

...