...
Napisał(a)
mam pytanie co do tych bulków, co to jest, mam rozumiec ze jest to, to samo co gainer tylko ze 50/50?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
stosunek białka do węglowodanów jest taki sam
np 45 gram Węglowdawnów i 45 gram białka troche tłuszczy i reszta to witaminy aromaty słodziki itp.
np 45 gram Węglowdawnów i 45 gram białka troche tłuszczy i reszta to witaminy aromaty słodziki itp.
...
Napisał(a)
Ogólnie to jest lepsze wieksza ilość białka bo węglowodany łatwo zdobyć z czegokolwiem ALE to kewstia jaka masz budowa czy ektomorficzyna czy endomorficzna jak szybki masz metabolizm i procent tłuszczu.
...
Napisał(a)
jezeli jestes ekto lepszy bedzie dla Ciebie gainer a bialko dostarczysz sobie z zarcia ;P tak jak ja to robie bo ciezko jest uzyskac dodatni bilans kaloryczny bez gainera ;]
liczy sie tylko masa ;D
Polecane artykuły