Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie
- (L)stworeczek / "po wielu zawirowaniach..." czyli półtora m-ca później
- CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.
- FBW i split dla początkujących.
- [art] O treningu siłowym prawie wszystko
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie, fikołki na trapezie.
Co to w ogóle za pytanie?
Co to w ogóle za pytanie?
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
...
Napisał(a)
_Knife_ jeszcze weźmie to do siebie i zacznie robic fikołki
TAK masz robic przysiady z obciązeniem
TAK masz robic przysiady z obciązeniem
Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!
gainer team- co to w ogóle za film?
...
Napisał(a)
jak najbardziej - podstawowe ćwiczenie niezależnie od stopnia zaawansowania
...
Napisał(a)
no jeszcze nigdy nie robilem bez obciazenia, ale zaciekawilo mnie to, bo mialem wklejony plan i tak mi napisali...
Ale i tak musze malo brac, bo jak klenke bez obciazenia to ledwo wstaje :)
Ale i tak musze malo brac, bo jak klenke bez obciazenia to ledwo wstaje :)
Traw meksykańskich garść... przyprawiła mnie o lot bez tchu
O stan na podobieństwo snów...
...
Napisał(a)
haha to pewnie masz obciazenie tłuszczowe ze 150kg wtedy to mozesz bez machac xD
Poprzedni temat
Prosze o pomoc w ułożeniu treningu!!
Następny temat
Oficjalny plan FBW do sprawdzenia.
Polecane artykuły