...
Napisał(a)
Mam takie pytanie do treningu hit dlaczego niemorzna go stosowac w dni treningowe ?? niepowinno się czy niewolno bo będą jakies skutki uboczne takiego pomieszania ?? czy morzna stosowac hiit z areobiczną 6W
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Laczenie np. aero z hiitem albo siłki z hiitem nie jest odpowiednie bo może spowodowac utrate tk.mięsniowej. Co do laczenie go z A6W nie widze przeciwwskazan, choc na temat A6W pisalem wielokrotnie dlaczego nie polecam.
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
a mógłbyś podwiesic mi artykół dlaczego niepolecasz?? bo nie umie znalesc jakos tego
...
Napisał(a)
bo a6w jest cholernie nudna a ilość pracy włożonej w trening jest niewymierna co do efektów ...
już lepiej ABS
a jeszcze lepiej jak nie będziesz się trzymał schematów tylko skąbinujesz sobie trening odpowiedni dla siebie...
pamiętaj najpierw dolne partie, potem skośne, potem proste... połącz w superserie zrób kilka obwodów i trening gotowy
i najpierw brzuch potem HIIT nie na odwrót
już lepiej ABS
a jeszcze lepiej jak nie będziesz się trzymał schematów tylko skąbinujesz sobie trening odpowiedni dla siebie...
pamiętaj najpierw dolne partie, potem skośne, potem proste... połącz w superserie zrób kilka obwodów i trening gotowy
i najpierw brzuch potem HIIT nie na odwrót
Polecane artykuły