SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szyja -ile razy w tyg?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 317
dziękówa

"Kefir syci, kefir poi, po kefirze dobrze stoi ^^"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Mechanika KO stanowi bardzo prosty proces. Pojecie generalnie jest dosc zlozone ale najczestrze totalne KO to:
strzał podbrodkowy - zachodzi bardzo ciekawe zjawisko gdzie dolna szczeka naciska na czaszke i sila po kole przechodzi na tyl glowy i padasz. Miesnie niczego nie zamortyzuja.
Strzal w skron, potylice itd czyste trafienia - tu nie ma nic do rzeczy, czyste trafienie konczy zabawe i zaden miesien ci nie pomoze.
Sa jeszcze takie niby "KO" gdzie padasz ze zmeczenia, padasz bo nie mozesz utrzymac glowy itd no tu ewidentnie miesnie sie przydaja.
Odmienna rzecza jest zebranie mawashigeri albo kakatogeri prosto w szyje. Technicznie wykonane i czysto trafione z odpowiednia sila zetnie kazdego - a miesnie sa w stanie uratowac kregoslup. Ale to tylko tyle...
Co oczywiscie potwierdza waznosc posiadania rozwinietych miesni (parter, szarpanina itd) w celach bezpieczenstwa urazowego, ale do czystego KO to nie zawiele pomoze.
Tak po krotce.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 563
Mała poprawka, przy idealnym strzale na szczękę żuchwa uciska na narząd równowagi w uchu środkowym i nawet przy niewielkiej sile uderzenia zachowasz przytomność i jasność umysłu, a za nic w świecie nie będziesz w stanie ustać na nogach. Dziwne uczucie.

Zmieniony przez - siwy1977 w dniu 2008-07-17 10:30:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
otoz to ;)

Na szkoleniach mialem bajeranckie wykresy i diagramy jak sie sily rozchodza przy roznych KO z wyjasnieniem czemu zachodzi KO itd, jak kiedys znajde to wkleje.

Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-17 23:48:37

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 613 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11615
puma666 to poszukaj z checia bym o tym poczytal
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[art] Cykle czasowe człowieka, czyli chronopsychologia a treningi

Następny temat

Brzuszek co i jak:)

WHEY premium