Z góry dzięki!
...
Napisał(a)
Witam! Mam zamiar zacząć chodzić systematycznie na siłke wieć chciałbym sie poradzić was jakie radzicie mi odzywki i jaka diete. Waże 75kg mam 180cm i 34 w bicepsie! Zdecydowanie chce iść w kierunku masy więc prosze o jakąś podpowiedź!
Z góry dzięki!
Z góry dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Liczba twoich przeczytanych art mowi sama za siebie..Ale zadajesz pytania wiec odpowiem..Odwiedz dzial odzywianie..tam poczytaj o dietach, podobnie z dzialem trening odnosnie treningu..
Bedziesz mial diete i dobry trening wtedy cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz..Ten dzial proponuje odwiedzic za jakis rok czasu;)..Suplementy nie sa zlotym srodkiem gdzie wystarczy polknac dwie tabletki i wszystko rosnie..od tego jest viagra..
Ale na powaznie to wyglada to tak..Dieta->Trening->suple..
Pamietaj im wiecej zrobisz bez supli tym lepiej i zdrowiej dla ciebie..
Do tego warto abys wypelnil ankiete dzialu..
Bedziesz mial diete i dobry trening wtedy cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz..Ten dzial proponuje odwiedzic za jakis rok czasu;)..Suplementy nie sa zlotym srodkiem gdzie wystarczy polknac dwie tabletki i wszystko rosnie..od tego jest viagra..
Ale na powaznie to wyglada to tak..Dieta->Trening->suple..
Pamietaj im wiecej zrobisz bez supli tym lepiej i zdrowiej dla ciebie..
Do tego warto abys wypelnil ankiete dzialu..
Poprzedni temat
Ile białka w jednej porcji zalecane jest spożywać?
Następny temat
białko... jakie najlepsze dla mnie??
Polecane artykuły