Pierwsza odżywka - pomóżcie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1617

Witam
Mam 15 lat 165cm wzrostu , ważę 53 kg i ćwiczę 10miechów
I pomyślałem sobie że kupie sobie na początek odżywke białkową
Co o tym sądzicie ??
A może proponujecie co innego ??
PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ.

POZDRAWIAM

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

masarnie

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99432

ja proponuje zacząć porządnie jeść a odzywki zostaw na później jak ci waga skoczy

...

aruss10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

oczywiscie ze odzywka która sie nazywa dieta !!:P

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626

Jak dieta jest to mozesz braki uzupelniac bialkiem...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

blanciorr

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 910 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20668

przy wadze 53kg jak mozna uzupeniac braki lol przeciez moj twarog na noc ma 44g bialka iwec jego zapotrzebowanie to 2,5 twarogu dziennie haha żal...

Na sucho to nawet trawa nie urośnie.

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695

Przy takiej wadze nie jest ciężko dostarczyć wszystkiego z diety

yyy... coś tam.. :P

...

meoff

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1617

Czyli dieta??

...

Gandziamen

Ekspert

Szacuny 142 Napisanych postów 1829 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27695

Tak by było najlepiej sam gainer Ci nic nie da

yyy... coś tam.. :P

...

meoff

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1617

ok dzięki wielkie
POZDRAWIAM

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

suplementacja do oceny;]

Następny temat

Plasma jet

Polecane artykuły

Pierwsza odżywka - pomóżcie

Odżywki i suplementy

suplementacja do oceny;]

Plasma jet

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka