Pomóżcie dobrać zestaw...

Witajcie coś o mnie...
Mam 17 lat.
183cm wzrostu ćwiczę od prawię roku i waże 74kg.
Rekord na wycisk (klatka) 110kg
Jeśli chodzi o jakość mięśni to nie narzekam podobno "widać że ćwiczę";) ale teraz mam trochę kasy i chciałbym sobie kupić jakiś bardzo dobry zestaw suplementów który pomoże mi skoczyć na wadzę i sile. Bardzo bym prosił o jakieś Wasze propozycję mam do dyspozycji 400zł prosze ułóżcie mi jakiś zastaw w granicach tej ceny.
Z góry dziękuje jesli czegoś nie podałem to piszcie uzupełnię dane.

A więc pomoże mi ktoś dobrać dobry zestaw odżywek na masę? w cenie 400zł? Nie wiem jakie suple połączyć aby dało najlepszy efekt.

który cykl ? miałeś kontakt ze stackami etc. jest dieta ?

Dieta jest tzn staram sie dostarczać odpowiednie ilości białka i węgla w odpowiednich proporcjach. Co do stacków to właśnie chciałbym zacząć przygodę z nimi... c odo cyklów to miałem wcześniej na kreatynie cm3

Zmieniony przez - teomax2 w dniu 2008-07-18 14:52:01

ja byłem zadowolony z takiego zestawu:
Nitrobolon Energizer+CM3
i taki polecam
jak zostanie kasy, to witaminy, minerały, ZMA
i masz bardzo porządny cykl

Dzieki bardzo! i czekam na jeszcze jakieś inne zestawienia;)

jak em
kombinuj ja jestem za polaczeniami by brac stack+pojedyncza forma z tym, ze stak tylko w dni treningowe przed treningiem

dlaczego?

opowiedz prosta szkoda mi moich flakow ktore i tak maja duzo roboty z ilosciami jedzenia jakie pochlaniam

tak wiec poczytaj o stackach: Clout, Nitro E, Horse power, XPE
-podalem te ktore sie nadaja jako stack przed treningowy

a kreatyne to mono, ester, lub wspomniany jablczan

Dawkowanie:
W DT:
rano pojedyncza forma 0d 3-5g, przed treningiem porcja stacka

W DNT:
rano pojedyncza forma krety 4g, w porze treningu pojedyncza forma krety 4g

i masz super cykl, reszta zalezy od ciebie kombinuj sam

pozdr!

Wielkie dzięki bardzo mi pomogliście pozdrawiam!