byloby dobre ? moim celem jest przytycie poprzez zwiekszenia masy miesniowej
...
Napisał(a)
Witam mam ulozona dietke waze 54kg/180 wz i mam zamiar kupic bialko jednak nie wiem jakie czy np to http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_reviews.php/cPath/52/products_id/607/products_name/hi-tec-protein-2500g-100-porcji.html
byloby dobre ? moim celem jest przytycie poprzez zwiekszenia masy miesniowej
byloby dobre ? moim celem jest przytycie poprzez zwiekszenia masy miesniowej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przytyc to pomaga dieta a nie samo bialko
masz braki w diecie ze chcesz kupic bialko
wklej swoja diete z checia ja zobacze
masz braki w diecie ze chcesz kupic bialko
wklej swoja diete z checia ja zobacze
...
Napisał(a)
Przy takiej wadze, niemożność dostarczenia odpowiedniej ilości b/t/w oraz kcal jest śmieszna...
...
Napisał(a)
ale ono pomaga przytyc...
Przytyć pomaga DIETA. Na razie, przy takim stażu i takiej wadze odżywki nie są Ci potrzebne
Przytyć pomaga DIETA. Na razie, przy takim stażu i takiej wadze odżywki nie są Ci potrzebne
...
Napisał(a)
Zainwestuj lepiej w jakiegoś gainera albo do białka dokup carbo
Z osobistych doświadczeń polecam:
-https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis618.html
-https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gain_Bolic_6000®-opis773.html
Z osobistych doświadczeń polecam:
-https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis618.html
-https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gain_Bolic_6000®-opis773.html
...
Napisał(a)
Jeśli bedziesz Mieć Diete to Białkiem możesz ją uzupełnić
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html
...
Napisał(a)
Da Ci DIETA.
Zrozum że aby właściwie uzupełniać braki w diecie trzeba mieć wszystko chociaż takoo wyliczone. Co to za sens jak Ty nie będziesz miał diety, kupisz kilka kilogramów białka i będziesz je walił a okaże się że brakuje Ci węglowodanów? Masa będzie stała...
Najpierw ułóż dietę, sprawdź czego może Ci brakować i dopiero wedle tego dobierz odpowiednią odżywkę.
pozdrawiam
Zrozum że aby właściwie uzupełniać braki w diecie trzeba mieć wszystko chociaż takoo wyliczone. Co to za sens jak Ty nie będziesz miał diety, kupisz kilka kilogramów białka i będziesz je walił a okaże się że brakuje Ci węglowodanów? Masa będzie stała...
Najpierw ułóż dietę, sprawdź czego może Ci brakować i dopiero wedle tego dobierz odpowiednią odżywkę.
pozdrawiam
Polecane artykuły