Z góry dzięki za pomoc i pozdro
...
Napisał(a)
No siemanko Panowie! Trenuje mma i israeli krav maga association od roku. Teraz od października będą jakieś zawody na które jade. No i chciałbym się dowiedzieć jak się najlepiej waszym zdaniem przygotować pod względem kondycyjnym ( nie jest tak ze nie mam kondycji, moim zdaniem jest dość dobra, ale musi być doskonała ). Biegam sobie, skacze na skakance no i ćwicze na siłce. Na treningach tez dostaje ostro w kość ( obwodówki itp ). Więdz czekam na wasze podpowiedzi i wskazówki, co bym mógł dodać...??
Z góry dzięki za pomoc i pozdro
Z góry dzięki za pomoc i pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
interwały świetnie przygotowują kondycje
...
Napisał(a)
Teraz od października będą jakieś zawody na które jade. No i chciałbym się dowiedzieć jak się najlepiej waszym zdaniem przygotować pod względem kondycyjnym... - A co na to Twój trener
...
Napisał(a)
Co Twój trener sądzi na temat przygotowanie pod względem kondycyjnym do zawodów
...
Napisał(a)
na treningach mam często obwodówki, staram się trenować z silniejszymi i często zostaje na drugim treningu. Ogulnie formę mam dobrą, ale sam dla siebie chcę leprzą. Trener często mnie pilnuje czy się nie opier*** i mobilizuje.
...
Napisał(a)
Uważam, że najlepszej rady na temat Twojego przygotowania do walki udzieli Ci Twój trener. On Cię na co dzień obserwuje.
Tu na forum, uzyskasz klitka dobrych rad, które mogą mieć się ni jak do cyklu jakim prowadzi Cię trener.
Tu na forum, uzyskasz klitka dobrych rad, które mogą mieć się ni jak do cyklu jakim prowadzi Cię trener.
...
Napisał(a)
mma dobze mowi. ciezko jest kogos przez internet kogos ocenic. biorac pod uwage ze swiezak jestes w temacie to postawil bym na brutalna sile bo na tym stopniu jeszcze techniki dobrej miec nie mozesz. pamietaj ze psychika to podstawa a w dzisiejszyc czasach ludzie tych wielkich boja sie najbardziejpowodzenia w walce
Polecane artykuły