KREATYNA + D-RYBOZA

gdybym nie czytał jego wypowiedzi to bym się nie udzielał, a co dla Ciebie jest głupotą, pytanie co można z czym łączyć, ja też mam doświadczenie na siłce ale nie jestem alfą i omegą...sorry ale nie jestem tu po to żeby kogokolwiek obrażać...

Pisalem juz wczesniej co jest zlym rozumowaniem ze strony autora
mianowicie to, ze po jedzeniu gainera czy bialka nie zauwazysz przyrostow masy czy sily, ktore mialy by byc bezposrednim efektem spozycia owych odzywek
poza tym nie ma sie o co spierac i robic spamu mam swoje zdanie na ten temat i nie karze nikomu je podzielac


Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-20 16:11:20

W pełni się z Tobą zgadzam, pomińmy ten temat, to teraz mam do Ciebie pytanie mam ułożoną swoją dietę na masę, wiesz 7 posilków, pierś z kurczaka, ryż, kasza, itp. ale oprócz tego biorę do tego jeszcze gainera żeby wzbogacić moją dietę i urozmaicić odżywienie celem zwiększenia masy (95kg), myślisz że branie gainera w tym przypadku jest zbędne???

cos mi sie wydaje, ze probujesz mi walka strzelic

a tak na powaznie pijac gainera nie wzbogacisz zbytnio swojej diety poniewaz nie zawiera on nic cudownego czego bys nie znalazl w kaszy czy miesie jednak gdy nie jestes w stanie zjesc sporej ilosci stalych posilkow w ciagu dnia gainer jest najlepszym rozwiazaniem a dlaczego wydaje mi sie, ze probujesz mi strzelic walka poniewaz odnosisz moje wypowiedzi tylko do swojego przypadku co jest bledem poniewaz uwazam, ze dla osobnikow o wadze 60kg zarcie w prochu zbedne sprawdza sie natomiast jako uzupelnienie diety, w ktorej musza sie znajdowac spore ilosci bialka, wegli, tluszczy


Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-20 16:28:13

Nie mam zamiaru nic Tobie wkręcać, tylko pytam... Bo ja stosując się do swojej diety i doając gainera mam lepsze efekty z gainerem niż bez niego... Oki dzięki miło się rozmawiało...

To znaczy jedynie, że dieta jest do dupy- a nie że gainer to coś cudownego.