Nadgarstek :(

Witam od pewnego czasu już dużo wcześniej w sumie boli mnie prawy nadgarstek. Przy zginaniu go w dół da sie wyczuć małą kulke dość twardą jak w to nacisne boli jak cholera myśle że to jest moim źródłem bólów. Miałem iść z tym wcześniej do lekarza ale wyjechałem na mazury 1,5tyg nic tam nie robiłem (regeneracja) i nie bolał mnie było ok. 2 dni temu trening i już po nadgarstkach. Nadgarstek boli mnie w sumie cały czas teraz nawet jak nie zginam. stosuje różne maści ale pomagają chwilowo. Druga sprawa to taka że jak go wyprostuje to moge w coś uderzyć np w worek treningowy i nie boli. Lecz bół przeszkadza mi w codzinnym funkcjonowaniu ćwiczeniu bicepsu i przedramion... Co robić?

Z Twojego opisu wynika, że zrobił Ci sie tzw.ganglion.Torbiel jest efektem przeciążeń, a moze wystąpić w wyniku długiego przesiadywania przy komputerze - ustawienie ręki przy myszce i klawiaturze.Ćwiczenia siłowe póki co odpuść-nie przeciążaj ręki.Spróbuj fizykoterapii.Jest szansa, że pomoże.Włącz jakiś lek przeciwbolowy i przeciwzapalny.I jak sie wygoi to dobrze by było do ćwiczeń używac jakiegoś zaopatrzenia ort.Pozdrawiam!

ktoś doradził mi żeby to masować kciukiem mąsci też mam wcieram sobie i z dnia na dzień jest lepiej :) nadgarstek przeszkadza mi tylko w niektórych ćwiczeniach. Jak będe masował i będzie ok to ok a jak nie to do ortopedy. Dzięki za odpowiedź sog.