Garda zamknieta

Kazdy kto trenuje brazylijskie jiu jitsu, grappling, luta livre czy MMA zetknal sie pozycja zamknietej gardy. Dla laikow ta technika wydaje sie smieszna w rzeczywistosci w walce jest bardzo skuteczna i jest uczona jako jedna z pierwszych z arsenalu jiu jitsu. Wywodzi sie jeszcze z dawnych sztuk walki z Japonii, a popularnosc zdobyla za sprawa walk bez regul Helio Gracie - umozliwa bowiem skuteczna neutralizacje uderzen nawet duzo wiekszego przeciwnika, kontrole jego pozycji oraz liczne mozliwosci ataku duszeniami i dzwigniami.

1. Wykonanie

Wykonujacy lezy na plecach, przeciwnika ma miedzy swoimi nogami przy czym stopy ma skrzyzowane za jego plecami. Pozycja ta zapewnia kontrole bioder przeciwnika dzieki czemu nie moze z gardy uciec czy tez jej obejsc. Drugim rownie waznym elementem jest kontrola gornej czesci ciala oponenta, ktora nalezy przyciagnac do siebie i kontrolowac trzymajac za ramiona, glowe lub kolnierz gi. Pierwotnie jest to wywodzaca sie z Vale Tudo obrona przed uderzeniami, ktore sa mozliwe tylki gdy bedacy w gardzie jest wyprostowany, a w grapplingu jest waznym elementem zapobiegajacym przejscie gardy. Taka kontrola ciala przeciwnika otwiera rowniez wiele mozliwosci konczen.

2. Warianty

Przez lata pozycja ta zostala szeroko rozwinieta glownie do technik kontrolujacych wylacznie gorna czesc ciala przeciwnika takie jak wysoka garda, gumowa i itp polegajace glownie na kontroli glowy i barku za pomoca reki i nog. Zaleta takich rozwiazan jest 'przewaga liczebna' - przecinik ma unieruchomione cialo, zneutralizowane rece, a my mamy jedna reke wolna, co umozliwia czy to uderzanie czy techniki konczace.

3.Konczenia

Z zamknietej gardy istnieje wiele konczen. Najprostsze to gilotyna, duszenie krzyzowe, balacha, kimura i duszenie trojkatne.

4. Przewiniecia

Zamknieta garda sluzy glownie do skontrolowania walki rozwijajacej sie niekoniecznie po naszej mysli. gdy ten cel osiagniemy, mozemy zmienic pozycje przewijajac przeciwnika tak zeby to on znalazl sie na dole. Przewiniecia najlepiej stosowac jako uzupelnienie technik konczacych: przeciwnik musi sie bronic przed podwojnym zagrozeniem.

5. Bledy

-brak kontroli nad gorna czescia ciala przeciwnika. Przeciwnik sie prostuje, bo to jest jego jedyna mozliwosc przejscia gardy.
-zla praca biodrami. Wiekszosc technik z zamknietej gardy wymaga obrocenia sie wzgledem przeciwnika co wymaga odpowiedniej pracy bioder i nog
-kurczowe trzymanie sie gardy. Wielu poczatkujacyh mysli ze wlaka zamknieta garda jest sensem jiu jitsu i kurczowo trzyma te pozycje, nawet jesli moga z latwoscia przewinac lub skonczyc. Czasami nawet lepiej wyjsc z gardy i wrocic do walki z kolan czy stojki, bo po prostu garda nie jest naszym rodzajem gry.

6. video

Super filmik
Fajny artykuł.

Napisane z głową.
Od siebie dodam, że niestety zamknięta garda jest często stosowana jako wybitnie defensywna technika, w której to zawodnik na górze w opinii początkujących jest przewidziany jako ten bardziej aktywny.

Nic bardziej błędnego, aktywny ma być zawodnik na dole.

Dobry tekst
Mam tylko dwa pytania:
1)Jak wygląda garda gumowa
2) czy z czasem nie chciałbyś uzupełnić tego tekstu o watki z "motylą" i "pajęczą"???jeśli tak to zamknę temat i otworze go gdy będziesz miał już gotowy tekst do wklejenia.

Gardy otwarte, motyle, gumowe (rubber guard), dlugie, de la Rivy i jak je tam zwal to rozwazania na inny raz.

Garda gumowa:

ło rzesz kurva ,motyw mi znany ,ale nazwa juz niezabardzo

Ponoc w BJJ sa dwie szkoly: falenicka i otwocka czyli od Carlosa i od Helio. Helio preferowal walke garda, Carlos - dominacje z gory.

Osobiscie jest mi bardzo milo byc ostatnio w pod wplywami uczniow Carlsona :)


edit: I jeszcze do Samuraya: szanse w gardzie sa pol na pol. Aktywniejszy musi by byc ten na gorze, bo inaczej nie wyjdzie z gardy. Tyle ze ten na gorze ma wlasciwie tylko jedna mozliwosc - uciec, a ten na dole cale spektum technik.
Mnie osobiscie denerewuje jak ktos od razu wskakuje sam do gardy. Jelsi to jest zwykle kulanie to jest to zrozumiale, bo najlepiej sie szkolic z walki z mniej dogodnej pozycji (u mnie w szkole jako czec rozgrzewki prawie zawsze sa 2 rundy przechodzenia gardy), ale na zawodach i to bialych pasow??
I tez nie pojmuje, ze kazdy chce sie uczyc od razu balachy w locie. Spektakularna technika, ale moze najpierw sie nauczy jeden z drugim zwyklej balachy, bo czesto jest z tym krucho.

Zmieniony przez - grimper w dniu 2008-07-21 22:50:41