Mięśnie mówią NIE, ja mówię TAK!
Arnold Schwarzenegger
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźi zgadza sie 2g na kg masy ciala to wcale nie jest niewiadomo jak duzo dlatego wiekszosc osob niepotrzebnie dokupuje bialko ;] ja waze 90 kg i nie mialem problemow z dostarczeniem dpowiedxnije ilosci bialka(a jadlem nawet 2,5g na kgmc).
I jesli chodzi o to czy liczyc mase beztluszczowa czy normalna to nie wiem ja licze ogulnie mase ciala :)
Zmieniony przez - LordTurtel w dniu 2008-07-21 13:53:53
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
Mięśnie mówią NIE, ja mówię TAK!
Arnold Schwarzenegger
nie wliczajac bialek roslinnych do ogolnego bilansu dziennego robimy blad bialko roslinne tez jest wazne i musi stanowic okolo 30% spozytego bialka w ciagu dnia a nie wliczjac tego bialka do bilansu kalorycznego a przy tym spozywajac produkty bogate w ten makroskladnik czyki kasze, ryz, soje, fasole, groszek itp. mozemy nabawic sie zakwaszenia organizmu czego efektem moze byc pogorszenie sie stanu cery, obciazamy rowniez nerki i watrobe co bylo juz wspomniane przez autora
Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-21 19:14:37
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Mięśnie mówią NIE, ja mówię TAK!
Arnold Schwarzenegger
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html