...
Napisał(a)
Nie koniecznie się wykluczają
Stosujesz to czego brakuje w diecie jeśli brakuje białka dajesz ostrowie a jak węgli to kupujesz gainera
Ale tak jak wspomniałem wcześniej skup się na diecie suplementy to tylko dodatki
pozdro
Stosujesz to czego brakuje w diecie jeśli brakuje białka dajesz ostrowie a jak węgli to kupujesz gainera
Ale tak jak wspomniałem wcześniej skup się na diecie suplementy to tylko dodatki
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Wydaje mi się, że nie potrzebnie sięgnąłeś po odżywki bo da się obejśc bez tego. Jest coś takiego jak syndrom początkującego. Czyli najwięcej zyskujesz masy itd. na początku. Możesz robić tak, że po miesiącu treningu dajesz sobie 2 tygodnie przerwy. Czytałem, że to jest dobre rozwiązanie.
...
Napisał(a)
a moze tutaj chodzi o psychikę?
masz sile to podnieśc ale się boisz po prostu...
Zmieniony przez - CitiMen w dniu 2008-07-21 18:42:50
masz sile to podnieśc ale się boisz po prostu...
Zmieniony przez - CitiMen w dniu 2008-07-21 18:42:50
. . .
...
Napisał(a)
Psychika... hmmmm mysle ze to nie to bo ja naprawde chce i ciągle probuje.
Polecane artykuły