-spartan-
a wiec tak jestem na redukci ktura byla juz nieunikniona! skonczylem wlasnie enana kturego bilem dziwnie na poczatku cyklu razem z mieta chcialem dobrze do***ac
bilem go co e5d i razem z mieta jakis tam progres na masie byl potem jakos w 8 tyg zaczelem go bic e3d i znowu cos delikatnie ruszylo ale po 2 tyg e3d a ostatnie 4 strzaly bilem e4d i wlasnie na nich postanowielm zaczac redukcie( i niepowiem zeby na cyklu mnie strasznie zalalo caly czas trzymam nisko weglo zero cukrow i same ww zlozone) i jakos pzez 2-3 tyg polecialo mi z pasa 4cm i okolo 4 kg masy a z ramienia niecale 0,5cm ogulnie miesnie sie trzymaja
obcielem ww i dodalem po kazdym treningu silowym 40-50 min areo i teraz zaczelem bic propa kturego mnialem na zejscie i nieiwem czy jest to dobry pomysl bic go 100mg e2d 3 tg?? wogul popelnilem glupote ze zaczeklem cykl bez wczesniejszej redukci! niewiem czy ktos to zrozumnie co napisalem ale chcialem sie z wami tym podzielic i oczekuje kilku dalszych wskazowek bez kturych niedam sobie rady! i czy ciagnac tego propa na redukcje ?? i 2 pytanie chcial bym juz wiedziec mniej wiecej jak by mnial wygladac moj 2 cykl zeby powoli na zime zbierac srodki tendecie do lapania fatu mam ogromne myslalem na winem , deka no i oczywiscie jakims testosteronem prpkiem
bilem go co e5d i razem z mieta jakis tam progres na masie byl potem jakos w 8 tyg zaczelem go bic e3d i znowu cos delikatnie ruszylo ale po 2 tyg e3d a ostatnie 4 strzaly bilem e4d i wlasnie na nich postanowielm zaczac redukcie( i niepowiem zeby na cyklu mnie strasznie zalalo caly czas trzymam nisko weglo zero cukrow i same ww zlozone) i jakos pzez 2-3 tyg polecialo mi z pasa 4cm i okolo 4 kg masy a z ramienia niecale 0,5cm ogulnie miesnie sie trzymaja obcielem ww i dodalem po kazdym treningu silowym 40-50 min areo i teraz zaczelem bic propa kturego mnialem na zejscie i nieiwem czy jest to dobry pomysl bic go 100mg e2d 3 tg?? wogul popelnilem glupote ze zaczeklem cykl bez wczesniejszej redukci! niewiem czy ktos to zrozumnie co napisalem ale chcialem sie z wami tym podzielic i oczekuje kilku dalszych wskazowek bez kturych niedam sobie rady! i czy ciagnac tego propa na redukcje ?? i 2 pytanie chcial bym juz wiedziec mniej wiecej jak by mnial wygladac moj 2 cykl zeby powoli na zime zbierac srodki tendecie do lapania fatu mam ogromne myslalem na winem , deka no i oczywiscie jakims testosteronem prpkiemdzikuje za pomoc
Krzysztof Piekarz
