Szacuny
0
Napisanych postów
286
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3341
Urosniesz. To mit, ze silownia hamuje wzrost. Gadaja tak Twoi koledzy, ktorym nie chce sie cwiczyc/Twoja mama ktora sie o Ciebie boi/Twoj lekarz, ktorego do tego namowila Twoja mama/reszta ludzi nie znajacych sie na rzeczy.
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
CWICZYC CALE CIALO ALBO W OGOLE
silownia i wzrost jedno z 2 nie ma nic wspolnego.
Z reszta co maja plecy do tego? juz bardziej niby nogi.
Jesli masz zamiar cwiczyc tylko na wakacje rob co chcesz, twoja sprawa, jesli myslisz nad tym zeby cos osiagnac do czegos dojsc, to nogi,plecy podstawa bez tego nawet nie zaczynaj cwiczyc, bo efektow bedzie brak.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-21 23:01:03
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1998
Co do tego, ze silownia chamuje wzrost hmmm. . . ktos pisal, ze to dodatkowy bodziec do dalszego wzrostu
A jak nie chcesz ukladac treningu sam to wyszukaj sobie w trenerze24 polecam !