...
Napisał(a)
Dlaczego zwykły pszenny chleb jest zły dla naszego organizmu w czasie budowy masy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nikt nie powiedzial ze chleb jasny jest niedobry i nie trzeba go jesc poprostu chleb ciemny jest zdrowszy ponieważ jest mniej oczyszczony przez co zawiera nie tylko więcej wartościowych witamin i minerałów ale też ma niższy indeks glikemiczny
przejmuje kontrole nad tym kontem
...
Napisał(a)
chleb razowy jest zdrowszy, ma wiecej blonnika pokarmowego, staraj sie rowniez kupowac pieczywo z nasionami sezamu, słonecznika i dyni, ponieważ jest on bardziej wartościowy (nasiona te składają się z protein i podstawowych aminokwasów)Zdr.
...
Napisał(a)
jest niedobry ze wzgledu na swój skład:
jest robiony ze zwykłej maki pszennej
ma wysokie IG
jest bardzo przetworzony
staraj sie wybierac razowy/pełnoziarnisty/graham
jest robiony ze zwykłej maki pszennej
ma wysokie IG
jest bardzo przetworzony
staraj sie wybierac razowy/pełnoziarnisty/graham
...
Napisał(a)
Dzięki za radę. Białe pieczywo jadam niekiedy na śniadanie bo w mojej wiosce nie ma pełnoziarnistego Ale jak tylko mama kupi to jem go zawsze bo jest o wiele smaczniejszy i jak mówicie o dużo zdrowszy. Pozdro
...
Napisał(a)
Zawsze mozesz dac np platki owsiane zamias pieczywa, lub kazde inne zrodlo weglowodanow.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły