Xensin15
Witam od Niedawna ćwicze mam swoją siłownię w piwnicy ;p. Opisuje tutaj swój sprzęt do siłki:
2 nakłady po 10kg, 10 nakładow po 1kg, i 4 nakłady po 0.5kg, Gryf, ławeczka, drążek, hantle, ławeczka do brzuszkówl.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 55
Wzrost: 170
Cel treningowy: wsio
Staż treningowy na słowni: masa
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): opisane na górze
Dieta: w******lalm ile sie da ryż itd.., twarog
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
2 nakłady po 10kg, 10 nakładow po 1kg, i 4 nakłady po 0.5kg, Gryf, ławeczka, drążek, hantle, ławeczka do brzuszkówl.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 55
Wzrost: 170
Cel treningowy: wsio
Staż treningowy na słowni: masa
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): opisane na górze
Dieta: w******lalm ile sie da ryż itd.., twarog
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Wp*****lac jak Najwięcej! ;D
Krzysztof Piekarz
rion10
