...
Napisał(a)
Wanderlei Silva (zawodnik MMA) po swoim treningu również spędza troche czasu w wodzie z lodem, potem idzie na ciepły prysznic .... było to pokazane w UFC ALL ACCESS w odcinku właśnie o Silvie
...
Napisał(a)
lód najlepszy! wszyscy profesjonalni sportowcy robią okłady z lodu. podobno najlepsze są skoki temperatur. ciepło-zimno-ciepło-zimno. tylko trza se to dobrze dochładzać
...
Napisał(a)
Zawodnicy Alberto Salazara mają dostęp do takiej techniki, że wchodzą na jakiś czas do komory z azotem na bardzo ujemnej temperaturze nie chce kłamać ile bo czytałem to rok temu ale chyba więcej jak -100 i po takim zabiegu czują, że mogą zrobić następny trening :)
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=3175
pokusiłem się nawet poszukać artykułu :)
dzięki takiej przewadze biali mają szanse być ponad genami "czarnych" :)
zapraszam do lektury
Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-08-05 20:37:59
http://www.bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=3175
pokusiłem się nawet poszukać artykułu :)
dzięki takiej przewadze biali mają szanse być ponad genami "czarnych" :)
zapraszam do lektury
Zmieniony przez - N3sta w dniu 2014-08-05 20:37:59
http://www.lesnachata27.pl/
Domek w Chodlu do wynajęcia, tani nocleg nad zalewem w Chodlu !
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Polecane artykuły