SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o sprawdzenie rozpiski

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1697

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 120 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4274
Siedzę dłużej na tym forum od Ciebie to raz ... dwa Nie muszę się wypowiadać wystarczy że czytam ... Jeżeli komuś trzeba pomóc to się staram to zrobić w porównaniu do Ciebie ;F ... Jak plan się nie nadaje do poprawy to weź go popraw a nie krytykuj ;F Co do stażu wieku masz w profilu ;F co do nóg to racja ;F

~Co wypijesz to wypocisz
Co Cię nie zabije to Cię wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
No dobra ale co złego widzisz w poprawce , mozesz powiedziec cos konkretnego z nei mowisz ze bez sensu
czy mam 15x wklejac to co napisalem wyzej zebys przeczytal w koncu?
1.jak mozesz poprawiac plan nie majac zadnych danych o autorze? nie wiesz ile ma lat, nie wiesz jaki staz, nie wiesz jaki byl ostatni plan, mozliwe ze w poprzednim planie mial polowe cw co w twojej poprawce i co to mu da?

Jak plan się nie nadaje do poprawy to weź go popraw a nie krytykuj ;F Co do stażu wieku masz w profilu ;F co do nóg to racja ;F
jak sie nie nadaje to napierw czekam na dane od autora jak ich nie ma to po co pisac bezsensowne posty?
profil sredni wyznacznik, nie raz juz sie spotykalo na forum osoby ktore w profilu mialy co innego a jak wklejily plan do poprawy to wychodzilo co innego.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 123 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3152
No to juz jego problem. Podał plan to mu go poprawiłem napewno więcej mu pomogłem niż ty swoim olewaniem i wysyłaniem go do początkujących.
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 258
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...myslę,że pora zakończyc te jalowe a co najgorsze głupawe dyskusje... jest to ostatnie ostrzeżenie- Berry tym razem dla Ciebie,
a TY Bartas... za ten ostatni "wpis" wpisałeś sie na listę zbanowanych- kilka dni myslę, że Ci wystarczy za pożyteczną naukę

a temat do zamknięcia!
...
Napisał(a)
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 258
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
No to pokazales swoja kulture. Mam nadzieje ze ban poleci.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Bana kolego otrzymasz dożywotniego tyLko odpowiednie narzędzia znajdą się w moich rękach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

problem z tripem

Następny temat

Plan treningowy do oceny :)

WHEY premium