Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8
Widze ze pisze tu wielu ludzi,ktorzy znaja sie na tej tematyce wiec chcialabym poprosic o jakas rade dotyczaca zrzucenia zbędnej "oponki" na brzuchu. Nie jestem otyla,mam jedynie problem z nadmiarem tkanki tluszczowej na brzuchu. Prosze o jakies sugestie dotyczace treningu i mozliwej diety. Z gory dzieki:)
płec - kobieta
wiek - 21
waga - 57
wzrost - 166
Cel treningowy : zrzucic tluszcz
Staż treningowy na słowni : nie chodze
Uprawiane inne sporty : jazda na rolkach
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak
Dieta : zadna
Przeciwskaznania medyczne : nie ma
Zażywane suplementy : nie ma
Zmieniony przez - whitecat w dniu 2008-07-23 21:51:09
Zmieniony przez - whitecat w dniu 2008-07-23 21:54:36