lololole
witam,
co daje lepsze efekty/ zarzywanie kreatyny w małych dawkach stale kilka miesiecy czy cyklami??
co daje lepsze efekty/ zarzywanie kreatyny w małych dawkach stale kilka miesiecy czy cyklami??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
928
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12762
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
928
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12762
podbijam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
928
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12762
soryy no ale nikt nigdy nie stosował kreatyny nie cyklicznie tylko mniejszą dawke ale ciągle przez kilka miesięcy??
...
Napisał(a)
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
siemasz najdluzszy moj cykl kreatynowy to 10 tygodni i osobiscie uwazam ze stala suplementacja nie jest najlepszym pomyslem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
914
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5938
optymalnie by było gdybyś zrobił cykl ok 1,5 -2 m-cy i po tym okresie należy zrobić przerwę tyle czasu ile trwał twój cykl. Na początek proponuję creatine 200 mesh z treca i do tego białko lub gainera w przypadku niedoborów w diecie.
pozdr
pozdr
Następny temat
Cos na zawiekszenie aktywnosci?
