Szacuny
9
Napisanych postów
900
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12247
Ciężkostrawne produkty ja również odradzam, ale np taki twaróg o tej porze jak najbardziej można oszamać (o ile nie jadło sie go wcześniej kilogramami jak niektórzy potrafią). Niewiem jak wy, ale ja nie moge zasnąć jak chociaż troszke jestem głodny
Szacuny
207
Napisanych postów
3300
Wiek
58 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28036
e lite , tu sie nie zgadzam. tez nie polec am jesc np 500g smazonego miesa na noc, ale np 200g duszonego, lub ryba , dodajac warzywa bedezie ok. generalnie zle sie wychodzi jedzac tluszcze zwierzece na noc. ale te 200g ryby lub pasty serowo jajecznej - bedzie ok.
pozdr
mc