jajka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 359

Panowie prosze o odpowiedź na pytanie jak to jest z jajkami, poniewaz wole jesc je surowe, a nie gotowane, ale jak to sie ma do przyswajania. Czy lepiej jesc gotowane czy nie ma to znaczenia.
z góry dzięki za pomoc.

Paw

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jajka tylko po obróbce termicznej, najlepiej gotowane.
Jajka surowe są ciężkie dla żołądka i słabo przyswajalne (z powodu awidyny).
Dodatkowo istnieje ryzyko salmonelli.
Także nie spożywaj na surowo.

pzdr

...