Blublam
Witam
Mam problemy z rozstepami szczegolnie na barkach,bicepsach i kolo pachy z tyłu.
Czy macie jakies dobre sprawdzone sposoby zeby zapobiegac ich powstawaniu ? Stosuje kremy i witaminy (Capivit a+e hydroconrol)
I rozstepy robia sie coraz dluzsze i szersze ;(
Az sie boje wziaść jakiekolwiek odżywki bo poprostu sie boje duzych rozstepow ;/
Tak oglądając sobie zdjecia filmiki na youtubie ciezko dostrzec jakiekolwiek roztepy czy tylko nieliczni borykaja sie z tym problemem czy dosc sporo osob cwiczacych je ma ??
Prosiłbym o odp. a jeśli jest to zły dział to sorki ale nie widziałem podobnych tematów albo bardziej odpowiadającego tematu.
Pozdrawiam.
Mam problemy z rozstepami szczegolnie na barkach,bicepsach i kolo pachy z tyłu.
Czy macie jakies dobre sprawdzone sposoby zeby zapobiegac ich powstawaniu ? Stosuje kremy i witaminy (Capivit a+e hydroconrol)
I rozstepy robia sie coraz dluzsze i szersze ;(
Az sie boje wziaść jakiekolwiek odżywki bo poprostu sie boje duzych rozstepow ;/
Tak oglądając sobie zdjecia filmiki na youtubie ciezko dostrzec jakiekolwiek roztepy czy tylko nieliczni borykaja sie z tym problemem czy dosc sporo osob cwiczacych je ma ??
Prosiłbym o odp. a jeśli jest to zły dział to sorki ale nie widziałem podobnych tematów albo bardziej odpowiadającego tematu.
Pozdrawiam.
Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^
Krzysztof Piekarz
kondek
chucknoris
