Od Wrzesnia zaczynam chodzic na MMA w Opolu!!! i Mam kilka pytań, jak przez reszte okresu wakacyjnego przygotowac sie do treningów siłowo, wytrzymałosciowo?? I jeszcze co zakupic(spodnie, buty) co polecacie??
...
Napisał(a)
Witam...
Od Wrzesnia zaczynam chodzic na MMA w Opolu!!! i Mam kilka pytań, jak przez reszte okresu wakacyjnego przygotowac sie do treningów siłowo, wytrzymałosciowo?? I jeszcze co zakupic(spodnie, buty) co polecacie??
Od Wrzesnia zaczynam chodzic na MMA w Opolu!!! i Mam kilka pytań, jak przez reszte okresu wakacyjnego przygotowac sie do treningów siłowo, wytrzymałosciowo?? I jeszcze co zakupic(spodnie, buty) co polecacie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dzial uderzane podwieszony temat " przed rozpoczeciem treningow"
swietne opracowanie. Narazie nic nie kupuj trener Ci powie w trakcie
swietne opracowanie. Narazie nic nie kupuj trener Ci powie w trakcie
kto boi sie popelnic blad, nigdy nie bedzie tworzyl histori.
...
Napisał(a)
Wystarczy ci tylko szczęka i rękawice, kup zwykłe nie takie do mma. A jesli chodzi o przygotowanie to jak dwa posty wyżej. Biegaj, rób dużo fikołków i sie rozciągaj. Pozdro
...
Napisał(a)
Poczatkujacy nie maja za bardzo wyczucia i przede wszystkim w stojce musza nauczyc sie dobrego boksu, z reszta pozniej w parterze tez da sie nimi cwiczyc.
Cel jest droga. Droga jest celem.
...
Napisał(a)
No w sumie jestem poczatkujacy, ale nie taki znów zielony... chodziłem na Judo mieszane z boksem... przez jakis czas, lecz kłotnia z trenerem, przerwala treningi!!!
...
Napisał(a)
nie swiruj pawiana bo z tego co widze jestes zielony jak trawa w parku ... MMA to najciezszy sport do trenowania aktualnie na swiecie ,trzeba byc wszechstronnym i nie dac sie zaskoczyc pod zadnym wzgledem a pare treningow judo ... jedynie wprowadzilo cie w tytył tej "pieknej ksiazki" ... aby rozpoczac pierwszy rozdzial to lata treningu ...
inaczej ci tego nie na swietle pozdro.
inaczej ci tego nie na swietle pozdro.
dla przyjacol calodobowo !
grappling record : 19-8-0
MMA record : 1-1-0
http://www.sfd.pl/Kto_to_jest_Sokoudjou_-t326105.html
Poprzedni temat
Matt Lindland chce walczyć z Vitorem Belfordem
Następny temat
Mauricio Shogun Rua vs Mark Coleman w grudniu?
Polecane artykuły